activités pratiques (martinique)

Randonnée pédestre

Randonnée et balade

Bricquebec-en-Cotentin 50260

Le 25/06/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la boulangerie/mairie.

After Nautic du jeudi

Sports nautiques

Bréhal 50290

Le 26/06/2025

Décompresser en finissant votre journée en mer les mardis et les jeudis ! 8 Milles Nautic vous propose un tout nouveau format “Afterwork” pour vous permettre de pratiquer après votre journée de travail. Planche à voile, catamaran, kayak, char à voile… Découvrez des supports variés sélectionnés par nos moniteurs en fonction des conditions météo. Activités réservée au plus de 18 ans. Privatisation possible sur demande. Les Jeudis - Base de Granville. 26/06 : 18h-20h – Echo 90.

Portes ouvertes à l'orchestre de la Lyre Mortuacienne

Musique, Portes ouvertes

Morteau 25500

Le 27/06/2025

Venez à notre rencontre dans notre local de répétition, vous pourrez découvrir notre société et nos activités, notre orchestre des jeunes musiciens et notre grand orchestre, et toutes nos possibilités de formation via l’Ecole de musique du Val de Morteau. La pratique de la musique est possible pour tous, enfants ou adultes, avec ou sans connaissances préalables, N’hésitez pas!

Séance Cross Training

Bassemberg 67220

Du 25/06/2025 au 27/08/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Yoga

Marché, Artisanat, Vin - Oenologie

Le Fied 39800

Le 28/06/2025

Christiane, professeure certifiée et expérimentée dans différents styles de yoga, propose en toute convivialité une journée pour perfectionner votre connaissance et votre pratique du yoga. Au programme : 9h-10h30 Pratique prayanama, asanas, chakras 10h30-11h Pause café offerte 11h-12h Échange autour de l'état de yoga selon Patanjali 12h-13h30 Déjeuner sous les arbres avec repas tiré du sac 13h30-14h30 Marche méditative 14h30-16h Atelier yin-yoga 16h-16h30 Méditation guidée Si pluie, l'ensemble des activités auront lieu à l'intérieur Inscription par SMS effectif limité

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs

Pouillon 40350

Le 26/06/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

BRICQUEBEC-EN-COTENTIN 50260

Le 25/06/2025

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la boulangerie/mairie.

Longe-côte / Marche aquatique avec Moïse

Sports et loisirs

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 26/06/2025

Pour se sentir bien dans votre corps et votre tête. La marche aquatique sollicite tous les groupes musculaires, articulaires mais aussi le cœur. Eté comme hiver, venez pratiquer cette activité de plein air dans une ambiance conviviale, encadré par Moïse, maître-nageur-sauveteur. Dans un cadre exceptionnel, vous pourrez profite des magnifiques plages du Finistère Sud. Rdv sur le parking 30min avant si location de matériel et 15min avant si vous avez votre combinaison. Camion W bleu.

SOPHROLOGIE SENIORS

Conférence - Débat

Nozay 44170

Du 27/06/2025 au 18/07/2025

Atelier animé par Cindy Laurent, sophrologue. La sophrologie accompagne le changement et stimule l’activité cérébrale par la concentration et la mémorisation. Des mouvements adaptables pour tous et des exercices de respiration sont au coeur de la pratique. La méthode dynamise le « positif », aide à mieux gérer la douleur, le stress… Se pratique en position debout et/ou assise, tenue décontractée, sans tapis. Entrée libre Sans inscription

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 26/06/2025

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

Exposition des ateliers & stages - Limoges

Atelier, Exposition

Limoges 87000

Du 12/06/2025 au 27/06/2025

Du 12 au 27 juin, venez découvrir l’exposition des Ateliers et Stages des Centres Culturels ! Adultes et enfants dévoilent leurs créations réalisées tout au long de la saison, accompagnés par leurs animateurs. Dessin, peinture, émaux, calligraphie, encadrement, mosaïque… Une belle diversité de pratiques artistiques à admirer. Une occasion idéale pour apprécier le talent des participants et, pourquoi pas, vous donner envie de vous lancer à votre tour dans une activité créative ! Tarif : entrée libre.

After Nautic du jeudi

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Sports nautiques

BREHAL 50290

Le 26/06/2025

Décompresser en finissant votre journée en mer les mardis et les jeudis ! 8 Milles Nautic vous propose un tout nouveau format “Afterwork” pour vous permettre de pratiquer après votre journée de travail. Planche à voile, catamaran, kayak, char à voile… Découvrez des supports variés sélectionnés par nos moniteurs en fonction des conditions météo. Activités réservée au plus de 18 ans. Privatisation possible sur demande. Les Jeudis - Base de Granville. 26/06 : 18h-20h – Echo 90.

Osez l’école de musique de l’anjou bleu – portes ouvertes

Musique

Segré-en-Anjou Bleu 49500

Le 27/06/2025

L'école de musique de l'Anjou bleu c'est : - de l’éveil musical de 4 à 6 ans - des classes chantantes pour apprendre la musique - des instruments à découvrir comme la harpe, les cuivres, le violoncelle, le saxophone et bien d’autres… - des pratiques collectives pour partager la passion de la musique :, atelier percussions, atelier folk, orchestre junior, orchestre des mondes, orchestre symphonique… - des chœurs pour adultes où il n’est pas nécessaire de lire la musique, le tout est de se faire plaisir ensemble et bien d’autres activités à découvrir ! Sur réservation

Rencontres nautiques : Découverte de l'aviron

Sports nautiques

Caen 14000

Le 28/06/2025

Montez à bord d’une yolette de 8 mètres et découvrez les bases de l’aviron à l'occasion des rencontres nautiques. Vous serrez trois participants dans un des trois bateaux, accompagnés de deux bénévoles du club pour vous guider. Jusqu’à 9 personnes par rotation. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17H15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Activité accessible à partir d'1m40 Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires.

Rencontres nautiques : Découverte du J80

Sports nautiques

Caen 14000

Le 28/06/2025

Embarquez pour une initiation à un voilier de classe J80. Avec sa polyvalence, ses performances et son accessibilité, le J80 est aujourd’hui l’un des voiliers les plus populaires en régate. Les deux bateaux disponibles accueillerons 4 participants, encadrés par deux adhérents du club. L’activité est accessible à tous les niveaux, à condition d’avoir plus de 14 ans, d’être un minimum sportif et capable de se déplacer à bord. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17h15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Activité interdite pour les moins de 14 ans. Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires.

Exposition des ateliers stages - Limoges

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Atelier, Atelier, Exposition

Limoges 87000

Du 12/06/2025 au 27/06/2025

Du 12 au 27 juin, venez découvrir l’exposition des Ateliers et Stages des Centres Culturels ! Adultes et enfants dévoilent leurs créations réalisées tout au long de la saison, accompagnés par leurs animateurs. Dessin, peinture, émaux, calligraphie, encadrement, mosaïque… Une belle diversité de pratiques artistiques à admirer. Une occasion idéale pour apprécier le talent des participants et, pourquoi pas, vous donner envie de vous lancer à votre tour dans une activité créative ! Tarif : entrée libre.

Galerie les Capucines : L'exposition des clubs d'activités

Exposition

Onet-le-Château 12850

Du 05/06/2025 au 27/06/2025

La pratique artistique est un des fondements des MJC. Elle est l'expression de nos valeurs d'Education Populaire : l'apprentissage tout au long de la vie, l'émancipation des individus, la vie en collectivité… Nous aimons voir notre structure comme un lieu d'expérimentation artistique bien sûr mais pas que. Une fois de plus, nous sommes convaincus que nous serons bluffés par le travail effectué tout au long de l'année. Entre les oeuvres picturales, les photographies, les compositions florales, les travaux d'aiguilles et de couture, les objets patinés et décorés … Cette exposition offre une surprise à chaque pas.

Rencontres nautiques : Initiation au Paddle

Sports nautiques

Caen 14000

Le 28/06/2025

Glissez debout ou à genoux sur l’eau et découvrez le stand-up paddle, un sport de glisse accessible mêlant équilibre, détente et plaisir. Dans le cadre des rencontres nautiques, initiez-vous en toute sécurité avec des séances encadrées. un moment idéal pour tester une activité ludique et proche de la nature. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17H15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Initiation possible à partir de 12 ans. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires. Prévoir un change en cas de chute dans l'eau. Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation.

Forum des associations

Guérigny 58130

Le 28/06/2025

Le forum des associations est un événement organisé par la municipalité, visant à rassembler les associations présentes sur leur territoire. Il s'agit d'une occasion unique pour les habitants de découvrir la richesse et la diversité de la vie associative locale. **Objectifs du forum des associations:** * **Information et découverte :** * Le forum offre aux habitants un panorama complet des activités proposées par les associations locales. * Il permet de s'informer sur les différentes disciplines sportives, culturelles, sociales ou environnementales disponibles. * C'est l'occasion de découvrir des activités méconnues et de trouver des idées de loisirs ou d'engagement. * **Rencontres et échanges :** * Le forum favorise les rencontres entre les responsables associatifs et les habitants. * Il permet de poser des questions, d'obtenir des informations pratiques et de s'inscrire aux activités. * C'est un lieu de convivialité et d'échanges, où l'on peut rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts. * **Engagement citoyen :** * Le forum encourage l'engagement bénévole au sein des associations. * Il permet de découvrir les différentes formes[...]

Yatra Yoga Festival

Bien-être

Saint-Astier 24110

Le 28/06/2025

1er festival de yoga en Dordogne, journée dédiée à la découverte et à la pratique sous toutes ses formes : de l’énergique Vinyasa à la douceur du Yin, de l’histoire du Yoga au voyage sonore. Marché et activités bien-être, restauration (food trucks : repas végétariens), buvette (boissons sans alcool), ateliers (sur réservation préalable, places limitées. Prévoir tenue confortable, tapis, boisson hydratante). 9h-22h, Petit Pré et salle des fêtes Infos et réservations : yatrayogafestival@gmail.com - Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/associations/libelula-corps-esprit/evenements/evenement-festif

Forum des associations

Vie associative, Bien-être

Guérigny 58130

Le 28/06/2025

Le forum des associations est un événement organisé par la municipalité, visant à rassembler les associations présentes sur leur territoire. Il s'agit d'une occasion unique pour les habitants de découvrir la richesse et la diversité de la vie associative locale. **Objectifs du forum des associations:** * **Information et découverte :** * Le forum offre aux habitants un panorama complet des activités proposées par les associations locales. * Il permet de s'informer sur les différentes disciplines sportives, culturelles, sociales ou environnementales disponibles. * C'est l'occasion de découvrir des activités méconnues et de trouver des idées de loisirs ou d'engagement. * **Rencontres et échanges :** * Le forum favorise les rencontres entre les responsables associatifs et les habitants. * Il permet de poser des questions, d'obtenir des informations pratiques et de s'inscrire aux activités. * C'est un lieu de convivialité et d'échanges, où l'on peut rencontrer des personnes partageant les mêmes intérêts. * **Engagement citoyen :** * Le forum encourage l'engagement bénévole au sein des associations. * Il permet de découvrir les différentes formes[...]

Rencontres nautiques : Découverte de l'aviron

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports nautiques

CAEN 14000

Le 28/06/2025

Montez à bord d’une yolette de 8 mètres et découvrez les bases de l’aviron à l'occasion des rencontres nautiques. Vous serrez trois participants dans un des trois bateaux, accompagnés de deux bénévoles du club pour vous guider. Jusqu’à 9 personnes par rotation. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17H15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Activité accessible à partir d'1m40 Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires.

Rencontres nautiques : Découverte du J80

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports nautiques

CAEN 14000

Le 28/06/2025

Embarquez pour une initiation à un voilier de classe J80. Avec sa polyvalence, ses performances et son accessibilité, le J80 est aujourd’hui l’un des voiliers les plus populaires en régate. Les deux bateaux disponibles accueillerons 4 participants, encadrés par deux adhérents du club. L’activité est accessible à tous les niveaux, à condition d’avoir plus de 14 ans, d’être un minimum sportif et capable de se déplacer à bord. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17h15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Activité interdite pour les moins de 14 ans. Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires.

Rencontres nautiques : Initiation au Dragon Boat

Balades

Caen 14000

Le 28/06/2025

Partez à la découverte du Dragon Boat, cette embarcation unique venue d'Asie. L’animation débute à quai avec une présentation du bateau, suivie d’une balade de 30 minutes sur le canal. Une expérience ludique et accessible à partir d’une taille supérieure à 1m20. L’initiation se conclut par le rangement du matériel après le débarquement. L'activité sera proposée sous la responsabilité et les consignes du cadre des Dragon ladies : Thierry Noël Dubuisson (habilitation BFE FFCK 2ème degré), et de Jules Mougel, deuxième barreur. Occasionnellement, des ladies (membres des associations de Dragon Boat) pourront être amenées à barrer. Les Dragon Boat sont des bateaux en résine polyester et fibre de verre, très stables, d’environ 9,80 m. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17h15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Activité interdite pour les moins de 6 ans et moins d’1m20. Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation.[...]

Rencontres nautiques : Initiation au Paddle

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports nautiques

CAEN 14000

Le 28/06/2025

Glissez debout ou à genoux sur l’eau et découvrez le stand-up paddle, un sport de glisse accessible mêlant équilibre, détente et plaisir. Dans le cadre des rencontres nautiques, initiez-vous en toute sécurité avec des séances encadrées. un moment idéal pour tester une activité ludique et proche de la nature. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17H15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Initiation possible à partir de 12 ans. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires. Prévoir un change en cas de chute dans l'eau. Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation.

Tous au Sport 2025

Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Le Mans 72000

Le 28/06/2025

Pour la seconde édition, Tous au Sport revient au stade Marie-Marvingt, samedi 28 juin, avec plus d’une centaine de clubs et associations présentes pour partager leurs pratiques, proposer des initiations et des démonstrations. Nouveauté, des activités à sensation vous sont proposées. au programme : Escalade, cyclisme / vtt, sports de glisse, baseball, escrime, boxe, tir à l’arc / kyudo, sarbacane, athlétisme, badminton, tennis, tennis de table, gymnastique, basketball / handibasket, lutte, échecs, jeu de dames, billard, fléchettes, un espace sports collectifs et un espace arts martiaux Manifestation gratuite ouverte à tous. Restauration sur place.

Rencontres nautiques : Baptême d'optimist

Sports nautiques

Caen 14000

Le 28/06/2025

Une première expérience de la voile pour les enfants à bord de petits voiliers d'environ 2 mètres, les Optimists. Seuls ou en binôme sur les bateaux, ils seront guidés en toute sécurité grâce à un remorquage par bateau moteur. Une manière ludique et encadrée de découvrir les sensations de la navigation. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17H15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires.

Séjour Découverte de l'Ayurveda

Repas - Dégustation, Bien-être

Argol 29560

Du 21/06/2025 au 26/06/2025

Profitez de ce séjour comme une opportunité de prendre un temps pour soi, de découvrir une médecine ancestrale et adopter de nouvelles pratiques santé PROGRAMME Les journées seront rythmées par : La Dinacharya (routine ayurvédique) + éveil corporel Toutes les matinées, une activité sera organisée : Yoga, Atelier cuisine ayurvédique ou randonnée Les après-midi sont consacrées aux massages Chacun d’entre vous recevra un massage d’une heure par jour Sur votre temps libre vous aurez à votre disposition des livres sur l’ayurveda, le yoga, le développement personnel, ... Des coloriages mandalas et la possibilité de vous promener et/ou vous baigner sur la presqu’île (la plage et le sentier côtier se trouvent à quelques mètres de la maison) En soirée, je vous proposerai différentes animations en lien avec l’Ayurveda Séjour Tout compris en pension complète Réservation obligatoire

Rencontres nautiques : Initiation au Dragon Boat

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports nautiques

CAEN 14000

Le 28/06/2025

Partez à la découverte du Dragon Boat, cette embarcation unique venue d'Asie. L’animation débute à quai avec une présentation du bateau, suivie d’une balade de 30 minutes sur le canal. Une expérience ludique et accessible à partir d’une taille supérieure à 1m20. L’initiation se conclut par le rangement du matériel après le débarquement. L'activité sera proposée sous la responsabilité et les consignes du cadre des Dragon ladies : Thierry Noël Dubuisson (habilitation BFE FFCK 2ème degré), et de Jules Mougel, deuxième barreur. Occasionnellement, des ladies (membres des associations de Dragon Boat) pourront être amenées à barrer. Les Dragon Boat sont des bateaux en résine polyester et fibre de verre, très stables, d’environ 9,80 m. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17h15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Activité interdite pour les moins de 6 ans et moins d’1m20. Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation.[...]

Yatra Yoga Festival

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Festival généraliste

Saint-Astier 24110

Le 28/06/2025

1er festival de yoga en Dordogne, journée dédiée à la découverte et à la pratique sous toutes ses formes : de l’énergique Vinyasa à la douceur du Yin, de l’histoire du Yoga au voyage sonore. Marché et activités bien-être, restauration (food trucks : repas végétariens), buvette (boissons sans alcool), ateliers (sur réservation préalable, places limitées. Prévoir tenue confortable, tapis, boisson hydratante). 9h-22h, Petit Pré et salle des fêtes Infos et réservations : yatrayogafestival@gmail.com - Réservation en ligne : https://www.helloasso.com/associations/libelula-corps-esprit/evenements/evenement-festif

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 26/06/2025 au 11/10/2025

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h30 - Samedi de 18h00 à 19h30 > Du 16 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h00 - Samedi de 16h00 à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

Rencontres nautiques : Découverte d'un Boréal

Sports nautiques

Caen 14000

Le 28/06/2025

Dans le cadre des Rencontres Nautiques, découvrez le Boréal. Ce voilier de 10 mètres est spécialement aménagé pour accueillir jusqu’à 6 personnes à mobilité réduite, y compris en fauteuil roulant. Accompagné(e)s par des bénévoles expérimentés, vous pourrez profiter de cette escapade nautique pour mieux comprendre le fonctionnement du bateau, mais aussi pour découvrir le canal de Caen sous un autre angle. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17H45 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : L’initiation au Boréal est spécialement destinée aux personnes en situation de handicap. Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires.

Café créatif à Pont-Audemer

Peinture, Atelier

Pont-Audemer 27500

Du 27/06/2025 au 25/07/2025

Venez vous initier ou vous perfectionner à l'aquarelle en toute convivialité ! Description Autour d'un thé ou d'un café, venez passer un moment créatif, en tout simplicité. Aliénor vous accompagne dans votre pratique de l'aquarelle, et vous apporte son expertise et ses conseils d'illustratrice. En petit groupe de 6 personnes maximum, l'ambiance est détendue et conviviale. Chaque participant(e) apporte son matériel d'aquarelle, ou pourra s'équiper sur place à la boutique. Les ateliers créatifs ont lieu au 1er étage (accès par l'escalier). Bon plan : si vous venez à 6 personnes, vous pouvez privatiser l'activité !

Rencontres nautiques : Baptême d'optimist

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports nautiques

CAEN 14000

Le 28/06/2025

Une première expérience de la voile pour les enfants à bord de petits voiliers d'environ 2 mètres, les Optimists. Seuls ou en binôme sur les bateaux, ils seront guidés en toute sécurité grâce à un remorquage par bateau moteur. Une manière ludique et encadrée de découvrir les sensations de la navigation. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17H15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires.

Rencontres nautiques : Initiation au Kayak

Sports nautiques

Caen 14000

Le 28/06/2025

Dans le cadre des Rencontres Nautiques, embarquez à deux pour une initiation au kayak sur le canal de Caen. Une sortie encadrée, accessible aux jeunes et aux adultes, pour découvrir la glisse en duo et profiter d’un moment convivial au fil de l’eau ! L'encadrement sera fait par deux bénévoles du club Hérouville Caen Canoë Kayak. Entre 6 et 8 kayak doubles seront mis à disposition. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17h15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires, n'oubliez pas de prendre une serviette, un change ainsi qu'une collation et de l'eau. Crème solaire conseillée.

50 ans de l'Association des Plaisanciers de Maison Blanche

Pour enfants, Atelier, Peinture

Brest 29200

Le 29/06/2025

Cet évènement a pour objectifs de faire découvrir ou redécouvrir les richesses du littoral de notre quartier au habitants et de permettre à toutes et tous de vivre des moments sympas autour de la découverte et du partage ! Atelier Raie’création pour les enfants : découverte des raies en vous amusant. Activités proposées par l’APECS (Association Pour l'Etude et la Conservation des Sélaciens). Initiation godille, visite de cabanes, atelier nœuds marins, exposition engins de pêche, structure gonflable, atelier maquillage et déguisements de pirates, atelier peinture pour enfant, exposition artistique itinérante, concerts… Informations pratiques : Public familial. Restauration sur place le midi et le soir.

Rencontres nautiques : Découverte d'un Boréal

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports nautiques

CAEN 14000

Le 28/06/2025

Dans le cadre des Rencontres Nautiques, découvrez le Boréal. Ce voilier de 10 mètres est spécialement aménagé pour accueillir jusqu’à 6 personnes à mobilité réduite, y compris en fauteuil roulant. Accompagné(e)s par des bénévoles expérimentés, vous pourrez profiter de cette escapade nautique pour mieux comprendre le fonctionnement du bateau, mais aussi pour découvrir le canal de Caen sous un autre angle. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17H45 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : L’initiation au Boréal est spécialement destinée aux personnes en situation de handicap. Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires.

Track-game, l'escape game "Bataille d'Arras" de la Carrière Wellington

Jeux de cartes, Pour enfants, Science et technique

Arras 62000

Du 14/02/2025 au 28/06/2025

Les vendredis et samedis Track game : L'Escape game de la Bataille d'Arras   En soirée, le parcours de la Carrière Wellington se transforme en véritable jeu de piste pour retrouver les cartes d’État-Major de la bataille d’Arras en résolvant quelques énigmes. Informations pratiques En collaboration avec Le Chemin de Traverse Arras Escape Game Activité privée d'une durée de 1h. Tarifs : 2 à 3 personnes : 68€ 4 personnes : 91€ 5 personnes : 114€ 6 personnes : 136€ Réservation indispensable et billetterie en ligne sur arraspaysdartois.com Rendez-vous à la Carrière Wellington, rue Arthur Delétoille, à Arras

Mois du bien être

Bien-être, Atelier

Domloup 35410

Du 03/06/2025 au 26/06/2025

Comme chaque année, la médiathèque l'Envolée renouvelle son traditionnel mois du bien-être. Une programmation variée pour découvrir des pratiques diverses. Zoom sur 4 semaines d'activités et d'animations gratuites, ouvert à tous, sur inscription auprès de la médiathèque ! Mardi 10 juin 20 h-22 h – Découverte et initiation au Feng Shui par Céline Hallais Venez vous initier au feng shui, art millénaire d’origine chinoise qui a pour but d’harmoniser l’énergie environnementale d’un lieu afin de favoriser le bien-être et la santé. Atelier réservé aux adultes pour 8 personnes. Jeudi 12 juin 20 h-21 h 30 – Sophro balade par Claudie Le Gall Se recentrer sur soi et son environnement au travers d’une balade en douceur et en mouvement dans un lieu simple et accueillant, tout en portant attention aux sensations corporelles. Venez vous intier à la marche en conscience Attention : adultes uniquement et SANS téléphone portable ! Public adulte – jauge : 12 personnes Mardi 17 juin 20 h-21 h et 21 h-22 h – 2 Ateliers découvertes réflexologie plantaire Vous êtes-vous déjà demandé comment prendre soin de vos pieds, ces fidèles alliés qui vous portent chaque jour ? Venez découvrir les secrets[...]

Kayak Fitness

Sports nautiques

Trouville-sur-Mer 14360

Du 27/06/2025 au 28/12/2025

Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l’activité physique. Il permet d’améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C’est une bonne alternative au sport traditionnel car c’est un sport d’endurance qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l’air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore. Cette activité peut être pratiquée à tous les âges (à partir de 17 ans). Les objectifs principaux du kayak fitness sont d’atteindre un certain niveau de bien-être et d’entretenir sa santé mais aussi de réduire les facteurs de risque de certaines maladies, de limiter la propagation d’une pathologie ou les risques de récidive et d’améliorer sa qualité de vie. Les séances de kayak fitness permettront l’apprentissage du kayak de mer et du kayak surf. Des séances d’endurance et des sorties en mer ou en eaux vives seront également mises en place. >Horaires : > Toute l’année: - Jeudi de 14h30 à 16h00 - Dimanche de 10h00 à 11h30 À partir du 1 er Avril 2025, la séance du jeudi passera le vendredi à 16h00. À partir de 17 ans. Durée :[...]

Rencontres nautiques : Initiation au Kayak

Atelier, Manifestation culturelle, Sports nautiques, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Sports nautiques

CAEN 14000

Le 28/06/2025

Dans le cadre des Rencontres Nautiques, embarquez à deux pour une initiation au kayak sur le canal de Caen. Une sortie encadrée, accessible aux jeunes et aux adultes, pour découvrir la glisse en duo et profiter d’un moment convivial au fil de l’eau ! L'encadrement sera fait par deux bénévoles du club Hérouville Caen Canoë Kayak. Entre 6 et 8 kayak doubles seront mis à disposition. Activité gratuite, réservation obligatoire d'un créneau entre 10H00 et 17h15 auprès de l'Office de Tourisme et des Congrès de Caen la Mer Normandie. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la prestation. Informations importantes : Une autorisation parentale est demandée pour la pratique d’un mineur. Attestation sur l'honneur de savoir nager à remplir lors de votre réservation. Tenue décontractée et chaussures fermées obligatoires, n'oubliez pas de prendre une serviette, un change ainsi qu'une collation et de l'eau. Crème solaire conseillée.

Digne-Les-Bains : 27ème Journées du Patrimoine de Pays et des Moulins 2025

Manifestation culturelle, Peinture, Sculpture

Digne-les-Bains 4000

Du 27/06/2025 au 28/06/2025

Depuis 2005, l’Association pour la Promotion du Patrimoine de Pays des Alpes-de-Haute-Provence (A3P 04) réunit associations et services patrimoine des collectivités locales pour échanger, partager les bonnes idées, et mettre en avant les initiatives en faveur de notre patrimoine local. "Entrer dans l'été en levant la tête vers notre patrimoine en terre pu vers les photographies qui magnifient notre terre bas-alpine, à rencontrer et écouter bénévoles et professionnels qui s'occupent avec passion de ce patrimoine, à découvrir la vie agricole sur nos terres hier et aujourd'hui, ou encore à pratiquer en mettant la main à la terre !" Rémi Garcin, Président de l'A3P A Digne les Bains, la crypte archéologique vous propose diverses activités le vendredi 27 et samedi 28 juin : Le 27 & 28 : visite en accès libre et gratuit du site de 10h à 12h et de 14h30 à 18h30 Le 27 : atelier "Peindre avec la terre" pour les scolaires, sur réservation Le 28 de 14h30 à 18h30 : démonstration au tour pour fabriquer une poterie avec Clémence Debris Le 28 de 15h à 17h : mini-conférence de Josiane Richaud sur le pégau, céramique emblématique du Moyen-Age Ce programme, établi en mai par les[...]

Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Le 09/07/2025

Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]

Journée de l'Artisanat et anniversaire des Chambres de Métiers et de l'Artisanat : 100 ans !

Artisanat, Conférence - Débat

Guéret 23000

Le 30/06/2025

Vous êtes artisan ou entrepreneur en Nouvelle-Aquitaine ? Vous êtes en recherche d'une idée de reconversion ? Ne manquez pas les Journées de l'Artisanat le 30 juin 2025 ! Organisée en partenariat avec la Région Nouvelle-Aquitaine, cette journée a été pensée pour vous : des ateliers pratiques, des rencontres inspirantes avec des experts et des espaces thématiques pour vous aider à développer vos projets. Vous repartirez avec des outils concrets, des conseils personnalisés et des ressources clés pour faire évoluer votre activité. > Conférences non stop de 11h à 18h (transmission, innovation, tourisme de savoir-faire, marques et labels, aides pour les entreprises...) > Espace Partenaires de l'entreprise ( fiscalité, embauche, subvention, services associés...) > Espace Démonstration de savoir-faire : pour faire découvrir les métiers de l'artisanat et susciter des vocations ...

Séance Cross Training

Manifestation sportive

Bassemberg 67220

Du 02/06/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.